Come pulire e cucinare la cima di rapa
La cima di rapa è un ortaggio tipico dell’intera agricoltura italiana anche se viene coltivata maggiormente nelle regioni...
I tagliolini con peperoni e zucchine sono un primo piatto colorato e ricco di sapore, perfetto per un pranzo gustoso e sano
Per preparare i tagliolini con peperoni e zucchine, iniziamo dalle verdure.
Affettiamo le zucchine longitudinalmente, poi le mettiamo in un contenitore sotto sale per fare rilasciare il liquido di vegetazione, che scoleremo.
Nel frattempo tagliamo i peperoni corno a listarelle sottili.
Ora che sia zucchine e peperoni sono pronti iniziamo a saltarle in padella con olio, aglio e sale.
Mentre in una padella antiaderente facciamo tostare la granella di mandorle senza aggiungere olio o altro.
Facciamo raffreddare.
Mettiamo sul fuoco l’acqua per la pasta (potete scegliere anche tagliolini di riso o di grano duro o altra pasta vegana).
Nel mentre che l’acqua bolle, schiacciamo l’aglio e mettiamolo in padella con olio EVO.
Quando l’olio è caldo aggiungiamo i peperoni a listarelle, che richiederanno un pò più di tempo di cottura rispetto alle zucchine.
Durante la cottura aggiungiamo vino bianco secco che darà acidità e gusto alla verdura.
Dopo circa 8 minuti aggiungiamo poi le listarelle di zucchine marinate e continuiamo la cottura per 4/5 minuti.
Togliamo l’aglio dalla verdura.
Ora procediamo calando i tagliolini nell’ acqua (salata)
Una volta ultimata la cottura aggiungiamoli nella padella delle verdure.
Saltiamoli per qualche secondo e aggiungiamo un pò di acqua di cottura per mantecare.
ora possiamo procedere con l’impiattamento:
in un piatto da portata mettiamo i taglioni e decoriamo con la granella di mandorle che abbiamo tostato in precedenza. ultimiamo con un filo d’olio a crudo.
A questo punto i nostri tagliolini con peperoni e zucchine sono pronti per essere serviti e gustati!
Chi preferisce aggiungere sapore, evitando le mandorle, può mettere uno scalogno tritato in mezzo bicchiere di olio evo, lasciato a macerare per almeno due ore.
Mantecare con questo olio e scalogno.