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Mini frittata al forno con spinaci

Mini frittata al forno
 
Piatto Secondi
Costo basso
A base di spinaci, uova
Difficoltà facile
 
Ingredienti
  • 1 uovo
  • 30 g spinaci freschi
  • 1 cucchiaino olio EVO

Ricetta

Mini frittata al forno con spinaci è facile da preparare anche in anticipo, ideale per una colazione salata.

Procedimento per la Mini frittata al forno con spinaci:
1️⃣ Sbatti l’uovo con sale.
2️⃣ Aggiungi spinaci tritati, cuoci in forno 10 min a 180°C.

Perché è low FODMAP?
✅ Spinaci ok fino a 75 g.
✅ Uovo privo di FODMAP.


 
 
Piatto Secondi
Costo basso
A base di spinaci, uova
Difficoltà facile
 
Ingredienti
  • 1 uovo
  • 30 g spinaci freschi
  • 1 cucchiaino olio EVO
 
 

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