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Mousse al cioccolato e avocado

Mousse al cioccolato e avocado
 
Piatto Dessert
Calorie Carboidrati netti: circa 4g per porzione
Porzioni 2
A base di avocado, cioccolato
Difficoltà facile
Dieta Chetogenica
 
Ingredienti
  • 1 avocado maturo
  • 2 cucchiai cacao amaro
  • 2 cucchiai eritritolo o stevia
  • 2 cucchiai latte di cocco (o mandorla)
  • Vaniglia (opzionale)

Ricetta

Mousse al cioccolato e avocado: un dessert cremoso, intenso e sorprendente, realizzato con pochi ingredienti e senza zucchero.
L’avocado dona una consistenza vellutata, il cacao amaro conferisce profondità e il dolcificante naturale permette di mantenere bassissimo il contenuto di carboidrati.
Perfetta per chi segue una dieta chetogenica o semplicemente desidera un dolce leggero, ma appagante.

 

Procedura:
Frulla tutti gli ingredienti fino a ottenere una crema liscia. Lascia raffreddare in frigo per 1 ora.


 
 
 
Piatto Dessert
Calorie Carboidrati netti: circa 4g per porzione
Porzioni 2
A base di avocado, cioccolato
Difficoltà facile
Dieta Chetogenica
 
Ingredienti
  • 1 avocado maturo
  • 2 cucchiai cacao amaro
  • 2 cucchiai eritritolo o stevia
  • 2 cucchiai latte di cocco (o mandorla)
  • Vaniglia (opzionale)
 
 

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