Fiammiferi di zucchine e melanzane fritte

Melanzane-e-zucchine-fritte

Ricetta

Le zucchine e le melanzane fritte a bastoncini sono uno super sfiziose e croccanti, facilissime da preparare con soli tre ingredienti! Perfetti sia come antipasto che come contorno, questi bastoncini conquisteranno tutti, anche i bambini che non amano le verdure.

Ecco la ricetta!

 

Procedimento per le zucchine e melanzane fritte

Per prima cosa sciacquare e asciugare le zucchine e la melanzana.

 

Rimuovere le estremità delle zucchine e della melanzana e con l’aiuto di un coltello tagliarle verticalmente ottenendo delle fette di circa 0,5 centimetri. Quindi tagliare le fette a bastoncini sottili di qualche millimetro.

 

Trasferire i bastoncini di melanzane e di zucchine in una ciotola e condirle con del sale fino.

 

A questo punto aggiungere 4-5 cucchiai di farina e mescolare bene per ricoprire uniformemente tutti i bastoncini. Se necessario, aggiungere altra farina.

 

Versare l’olio di semi di girasole all’interno di una pentola dai bordi alti e farlo scaldare fino a raggiungere la temperatura di circa 180 °C.

 

Quando sarà bello caldo, versare le zucchine e le melanzane un poco per volta, e farle friggere per 1-2 minuti o fino a doratura.

 

Una volta pronte, scolarle con una ramina e farli asciugare brevemente su della carta assorbente.

 

Condire con dell’altro sale se necessario e servire ancora calde.

5/5 (1 Recensione)

 
Piatto Contorni
Porzioni 3-4
Costo Basso
Tempo 30 minuti
A base di melanzane, zucchine
Difficoltà facile
Dieta Vegana
Ricetta Vegana
 
Ingredienti
  • 1 melanzana
  • 2 zucchine
  • 4-5 cucchiai di farina 0 q.b.
  • sale fino q.b.
  • olio di semi di girasole q.b. (per friggere)