Ogni giornata dovrebbe iniziare con una sana e completa colazione, un pasto in grado di fornire la giusta energia per affrontare le ore successive a scuola, a lavoro o a svolgere commissioni per la casa. Nonostante siano anni che si ripete quanto sia importante la colazione,...
L'intestino svolge funzioni essenziali per il benessere di tutto il nostro organismo e, proprio per questo motivo, è fondamentale averne cura assumendo alimenti che possano favorirne il corretto funzionamento. Si tratta, in poche parole, di un “tubo”, lungo mediamente più di 7 metri e collegato allo...
Camera con pista nel Parco Naturale degli Alti Tauri – Austria Basta aprire la porta dell’hotel o del proprio chalet nel bosco per lanciarsi sulle discese imbiancate. È uno dei plus del Gradonna ****S Mountain Resort Châlets & Hotel, l’eco-resort che si trova a poco più di un’ora...
La festa di Halloween ha ormai "conquistato" il mondo. Ma, forse, non tutti sanno che è nata in Irlanda, non negli Stati Uniti. Le sue origini risalgono infatti all’antica festa irlandese di Samhain, il Capodanno celtico, ovvero la notte del 31 ottobre, che segnava la...
Chi è alla ricerca di regali di Natale per lei o per lui sa bene quanto sia bello sedersi a tavola e provare nuovi sapori. Il cibo è una straordinaria esperienza sensoriale, oltre che culturale. Dolci deliziosi ed eleganti, cene da mille e una notte,...
Ecco la nostra selezione di hotel affacciati o situati direttamente sulle piste, per uscire dalla stanza con gli sci ai piedi senza code, senza attese. Un modo di vivere la montagna che rappresenta il miglior punto di partenza per una vacanza all’insegna del divertimento assoluto...
Una splendida dimora storica sabauda, un vitigno e, di conseguenza, un vino con secoli di vita alle spalle, una vigna metropolitana, la calda temperatura estiva e una vista su Torino affascinante. Le Mole Antonelliana, simbolo della città, la grande Piazza Vittorio Veneto, il Monte dei...
In autunno Chiusa, la piccola città della bassa Valle Isarco, è una vera chicca: tutto rallenta, i boschi si colorano di giallo e di rosso e gli ultimi raggi di sole scaldano il corpo e l’anima per prepararsi al freddo invernale. Ricco di piaceri e...
Frutta e verdura sono una componente fondamentale per una dieta sana ed equilibrata, ma in Italia ne consumiamo quantità ancora non adeguate. Le raccomandazioni che arrivano dai nutrizionisti dell’OMS consigliano infatti almeno 5 porzioni (tra frutta e verdura) ogni giorno come base necessaria per un’alimentazione...